Laura Cappai
Psicologa e psicoterapeuta, laureata alla Sapienza di Roma, specializzata in terapia sistemico relazionale e analisi con approccio psico corporeo (analisi bioenergetica), consulente e formatrice in ambito Benessere Organizzativo e di Gestione dello stress.
Istruttrice di Mindfulness certificata presso la Scuola di Terapia Cognitiva. Vivo e lavoro nel posto che amo, in Sardegna, a Cagliari. Unisco esperienza decennale in azienda a competenze cliniche e di comunità in setting individuali, di gruppo e istituzionali. Dal connubio tra la passione per le persone e per le aziende – come luoghi privilegiati di scambio, di crescita e di innovazione – ho incontrato tanti anni fa la Mindfulness, di cui sono diventata prima di tutto praticante e poi istruttrice qualificata. In sintesi, mi occupo di promuovere il benessere a vari livelli del sistema sociale (individui, coppie, famiglie, gruppi, aziende e comunità in senso lato) utilizzando metodologie attive e partecipative e proponendo la Mindfulness come strumento privilegiato e innovativo di lavoro.